kiwi387's Logboek, 09 sep 21

Es geht wieder abwärts. Mal sehen ob dieses mal die 7 vor dem Komma bleibt.....
97,8 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 17,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2021:
1189 kcal Vet: 49,01g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 93,47g.   Ontbijt: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane , IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour. Lunch: Knorr Jägersoße, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Diner: Spiegelei ohne Fett, Freshona Buttergemüse. meer...
540 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Natürlich! 👍 Du hast es in der Hand! 😜 
09 sep 21 door lid: Abraxsa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kiwi387's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.