Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 179,40g.
Ontbijt: Sticky Rice, Kue Kacamata, Coffee. Lunch: Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh), Soto Ayam. Diner: Cooked Eggplant, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Snacks/Andere: White Bread , Khong Guan Superco, Mayora Superstar Triple Chocolate, Taro Taro Net (40g), Taro Taro Net (40g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|