Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 154,37g.
Ontbijt: Кофе, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Vici Рыбные Бургеры. Diner: Parmalat Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Andere: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|