Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 221,66g.
Ontbijt: Energen Rasa Kacang Hijau, Quaker Quick Cook Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Jengkol, Ikan Asin. Diner: Nasi Putih, Jengkol, Ikan Asin. Snacks/Andere: Roti Putih, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Jeruk Keprok, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal , Telur. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayuyuliana's Gewicht Geschiedenis
|