Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3025 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 147,42g | Kolhy: 457,02g.
Ontbijt: Cilok, Martabak Manis, Tahu, Yakult Yakult, Milo 3 In 1, Yakult Yakult, VECTORLABS Master Whey, Pisang. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Milo 3 in 1, Pisang. Diner: Garam, Martabak Telur, Tahu, Pentol. Snacks/Andere: VECTORLABS Master Whey, Milo 3 In 1, Pisang, Pisang, Milo 3 In 1. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 2 minuten, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|