|
Sayın vücudum akıllı ve uslu bir biçimde 200 gram verdiğin için seni tebrik ediyorum.😌
Başarılarının devamını diliyorum.🏆
(Aynı performansı baklava börek yerken de bekliyorum senden)😂
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 101,00g.
Ontbijt: Mürdüm Eriği, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Çokça Közlenmiş Biber, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Lunch: Muz. Diner: Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Andere: İncir, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Tebriklerr 🥳 hepimizin temennisi bu yönde, aynı performansı ben de baklava börek yediğim zamanlarda bekliyorum 😂
08 sep 21 door lid: buffythevslayer
|
Teşekkürler 😍 hepimiz başaracağız 🧚♀️
08 sep 21 door lid: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|