|
Baru 3 hari defcal, alhamdulillah tetap semangat
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 42,56g | Kolhy: 201,47g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Kuning, Kue Bolu Coklat. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sunpride Jambu Kristal. Diner: Sunpride Jambu Kristal, Sunpride Pisang Single. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis
|