Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 166,66g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Gallo Ravioli con Setas del Bosque, Hacendado Tomate Frito. Diner: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Tarta de Manzana, Milka Chocolate con Leche. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|