Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Combino Spaghetti, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Diner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Super doucement mais sûrement tu vas y arriver mon amie 👍🤝💐Bien sûr les fleurs c’est pour la motivation
08 sep 21 door lid: Nlono7700
|
Merci Nlono je pars en vacances demain on verra bien au retour, bonne soirée 😊
08 sep 21 door lid: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candyneige1103's Gewicht Geschiedenis
|