|
Mulai diet lagi
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Kedondong, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Teri, Wortel. Lunch: Udang, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Jambu Biji, Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Botok, Ikan, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardah sexy's Gewicht Geschiedenis
|