Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Teri, Jengkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Jengkol, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kue Bolu. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu Coklat, Sambal Goreng, Terung, Nasi Putih, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|