Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2011
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 37,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: quaker oatmeal squares , non fat milk, gummy vitamins, fiber gummies. Lunch: ketchup, french fries, 80% lean ground beef, hamburger bun . Diner: pictsweet mixed veggies, celery, wyler's , quaker barley, round steak. Snacks/Andere: ruffles cheddar & sour cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd_in_alaska's Gewicht Geschiedenis
|