beatsteake's Logboek, 07 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
85,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2021:
3376 kcal Vet: 121,23g | Eiwit: 222,88g | Kolhy: 346,32g.   Ontbijt: Arbuz, Euro Wafel Wafle Lekkie, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Cukinia, Andante Mini Biszkopty, Roleski Musztarda Angielska, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko. Diner: Cebule, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Brzoskwinie, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beatsteake's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.