Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 239,49g.
Ontbijt: Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Now Foods Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе Эспрессо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Смузи утро. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Фарш Свинина Телятина (Денискин), Огурцы Кислого Рассола. Diner: Магнит Манго, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Snacks/Andere: Каждый День Язычки Слоеные , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|