Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 147,17g | Kolhy: 150,42g.
Ontbijt: Tobias Wurstel Pollo e Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro. Lunch: Pane Integrale, Barilla Pasta, la Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato 2020. Diner: Insalata Mista, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Zucchine, Uovo. Snacks/Andere: Exquisa Skyr, Uva Bianca, Fico d'India, Nutrisystem Whey 100% Neutro. meer...
|
|
750 kcal
|
Activiteit:
Bodibuilding - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis
|