Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 171,18g.
Ontbijt: Muscle First Pro Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Ayam Geprek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. Snacks/Andere: Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaester's Gewicht Geschiedenis
|