Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 97,39g.
Ontbijt: Блины на Кефире Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Каравай Золотая Рожь, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Ашан Сыр Топленое Молочко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Яйцо, Кронштадский Рулет из Индейки, Лента Перец Ласточка. Diner: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Vici Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Рахат Рахат-Лукум, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Аладушкин Мука Предпортовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кабачок. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|