|
Ketojenik beslenmede 2.haftayı bitirdim ve giden toplam 3.5kg 💪🏻
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 72,74g | Kolhy: 22,34g.
Lunch: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kaşarlı Köfte (ekmeksiz). Diner: Migros Süzme Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, İçim KREMA %35 Yağlı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zgizeme's Gewicht Geschiedenis
|