Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 28,46g | Kolhy: 108,35g.
Ontbijt: Su, Bal, Tereyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Su, Su. Lunch: Salatalık, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Fırında Kabak, Lay's Fırından , Beypazarı Sade Maden Suyu, Su, Doğadan Rezene Çayı , Şeftali. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanursema's Gewicht Geschiedenis
|