Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 116,85g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lunch: Huile d'Olive, Oignons, Pingo Doce Arroz Selvagem, Veau. Diner: Noix, Banane, Thins Silueta Pão, Fumadinho Peru. Snacks/Andere: Jerónimos Lait de Coco Light. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Super Kristina Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne fin d après midi tu va y arriver 👍😘🤝
06 sep 21 door lid: Nlono7700
|
Merci Nlono ! Belle après-midi à toi aussi 😊
06 sep 21 door lid: kristyna.car
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristyna.car's Gewicht Geschiedenis
|