Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: Bonifaz Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Spaghetti Bolognese. Diner: Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Belbake Marzipan Kuchen, Biscotto Russisch Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Strijken - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|