Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 187,26g.
Ontbijt: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сиртаки Сыр 55%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Любятово Подушечки Молочные, Красная Цена Зефир Ванильный , Цикорий с Молоком. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 56 minuten, Stretching (Yoga) - 54 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|