Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 225,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Banan 150g, Gulrot 100g, Pære 200g, Pære 200g. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|