|
berat padahal naik,tapi orang² kantor hari ini banyak yg bilang kurusan...becanda nih 😂😂😂 btw justru saya khawatir kalo dibilang kurusan,kira kira yg hilang lemak atau otot ya?
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|