Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 201,22g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Anggur, Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, Permen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
araa.48's Gewicht Geschiedenis
|