Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 71,18g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Lunch: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Frothy Cappuccino Boost. Diner: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Boar's Head Smoked Gouda, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Smoky BBQ Crunchers, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Snacks/Andere: Riesling Wine, Green Olives, Vlasic Pickles. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Flys and curls using 5 pound weights - 10 minuten, Naaien - 1 uur, Rusten - 11 uren en 10 minuten, wall push ups - 10 minuten, Slapen - 8 uren, walking - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|