|
oh my, calf muscles hurt grom exercising. Going to rub a ginger oil-based pain reliever. I make it here at home.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
204 kcal
|
Vet: 5,75g | Eiwit: 8,53g | Kolhy: 33,11g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Cooked White Corn (from Frozen, Fat Added in Cooking). Diner: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Peach Mango. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Washing laundry - 2 uren, Dancing - 10 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, carpet cleaning - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Afwassen - 1 uur, Fetch - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|