Kyrah♥'s Logboek, 05 sep 21

Pas toujours facile, mais restons motivés
49,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2021:
513 kcal Vet: 26,28g | Eiwit: 18,22g | Kolhy: 50,95g.   Lunch: Chorba. Snacks/Andere: Paul Pain Au Chocolat. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Reacties 
oui a la motivation 😊 
05 sep 21 door lid: jpp59160
💪 
05 sep 21 door lid: Kyrah♥
Helloooooh! 😃 tu fais quoi pour prendre ? Tu arrives à avoir des signaux de faim cohérents ? Sinon t'inquiètes le poids fluctue beaucoup, l'important c'est que ça trace une ligne vers le haut au fil des semaines 🤗🤗 
06 sep 21 door lid: Anne Louis Aka
C'est plus difficile que ce qu'on croit de prendre du poids mais tu vas y arriver. Reste motivée 😘 
06 sep 21 door lid: sabbounette
vu ton journal alimentaire, s'il est bien renseigné, c'est assez logique en fait. Ton apport est bien trop bas et fluctuant pour prendre du poids. 
07 sep 21 door lid: Falbala35

     
 

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