Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 146,56g | Kolhy: 219,89g.
Ontbijt: Banane, Granatapfel, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Pistazien, Johannisbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Lunch: Aprikosen, Plattpfirsich, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Kaufland Pflücksalat, Feigen, Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete, Kirschtomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Diner: Erdnüsse, Kohlrabi, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Harzer Harzer Käse, Kühne Essig-Essenz , Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Almond Coconut, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Milbona Haferdrink. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|