Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 71,18g.
Ontbijt: Maydanoz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Diner: Ketçap, Fırında Patates, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiloveriyor 20's Gewicht Geschiedenis
|