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Salut à tous,
Je reviens aujourd’hui, plus motivée que jamais à atteindre mon objectif.
J’ai repris une alimentation équilibrée le 12 juillet 2021, à ce jour j’ai perdu 6 kilos. Il m’en reste 5,6 pour atteindre mon but.
J’espère y parvenir ou m’en rapprocher pour la nouvelle année.
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63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1552 kcal
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Vet: 73,65g | Eiwit: 104,11g | Kolhy: 122,38g.
Ontbijt: Chocolat Doux ou Noir, Céleri, Jambon de Dinde. Lunch: Nem, Cuisse de Poulet. Diner: Poires, Betteraves, Cuisse de Poulet, U Haricots Vert, Maïs, Yaourt Nature, Laitue. Snacks/Andere: Carré de Chocolat, Thé Vert. meer...
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gewichtsbehoud
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