Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 88,52g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Diner: Gordon Biersch Fried Calamari, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Guinness Draught. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Mr. Consistency (and low BF).
04 sep 21 door lid: Draglist
|
Thanks Draglist, it's nice to be back in my home environment with better control of food and activity. Have a great Sunday.
05 sep 21 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|