Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 178,70g | Kolhy: 83,71g.
Ontbijt: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Pågen Energi Proteinbröd. Diner: Kycklingfilé, Kronägg Flytande Äggvita, Ägg, Body Science Casein Salted Caramel, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Snacks/Andere: Plommon. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Cykling till jobb - 1 uur en 28 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anja.mahrs's Gewicht Geschiedenis
|