Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 127,51g.
Ontbijt: Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Sek Quark Sade, İncir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Simbat Çıtır Leblebi, Badem, Fındık. Diner: Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Üzüm, İncir, Mürdüm Eriği, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sdsnmz's Gewicht Geschiedenis
|