Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 129,56g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cumi Goreng, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Greenfields Skimmed Milk (250ml). Diner: Natlab Soy Protein Isolate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Dada Ayam Kukus. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Nescafe Classic, Tricks Kimchi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiyah fia's Gewicht Geschiedenis
|