Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 175,42g.
Ontbijt: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Покровский Биойогурт-Б, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Волжанка Сыр Халлуми, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Andere: Банан, Bezmuki Творожное Печенье, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|