Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 212,00g.
Ontbijt: Diamond Low Fat Milk, Yakult Yakult, Kurma. Lunch: Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Saori Saos Tiram, Telur, Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Lee Kum Kee Saus Tiram, Nasi Putih. Diner: Regal Marie Biscuits, Diamond Low Fat Milk, Madu, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Diamond Low Fat Milk, Biokul Yogurt Apricot, Pepaya, Kurma, Oreo Soft Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|