Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 178,79g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banano, Vegetales Salteados, Papas Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Tostado Sándwich. Snacks/Andere: Cereal Mix Copos de Maíz , Dia Leche Semi Descremada, Manfrey Dulce de Leche. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|