Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 127,25g | Kolhy: 231,37g.
Ontbijt: Krema Batna, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Lunch: Bjorg Tofu Nature Bio, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Wheaty Vegane Merguez. Snacks/Andere: Pomme, Daddy Sucre en Poudre, Biocoop Fromage Frais 3,6%, St Michel Petites Madeleines, Aldi Chocolat au Lait. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|