Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 154,67g | Kolhy: 88,40g.
Ontbijt: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Frothy Cappuccino Boost. Lunch: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Tequila, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Grape Tomatoes, Expresco Grilled Rotisserie-Style Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Running - 31 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|