Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 17,88g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Bin Bin Rice Crackers, You C 1000 Vitamin Orange, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Honey, Coffee (Instant). Lunch: Noodles (Fat Added in Cooking), Banana, Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
PRAY 17 + 12 - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 uren, Slapen - 4 uren en 27 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MattRide's Gewicht Geschiedenis
|