Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Сырники ням пп, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%. Lunch: Сырники ням пп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Diner: Сыр Российский, Barilla Макароны, ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ НЯМ, Котлета из Индейки Ням. Snacks/Andere: Курага, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|