Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 101,52g | Eiwit: 99,64g | Kolhy: 355,09g.
Ontbijt: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Малиновое Варенье, Деревенское Молочко Сметана 25%, Творог 5%, Малиновое Варенье. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Народный Гематоген, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|