Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 91,23g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Tavuk Dürüm. Diner: Patatesli Börek, Peynirli Börek, Magnum Black Espresso, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|