Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 167,59g.
Ontbijt: Pommes Delicieuses Dorées, Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Macédoine de Légumes, Aldi Bâtonnets de Poisson. Diner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Delisse Yaourt Nature 0%, Turini Spaghetti au Blé Complet, Chou-Fleur. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
vélo appartement - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|