|
Hallo 97 🥳
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 139,76g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein, Heidelbeeren, Eiklar. Lunch: Eismann Kartoffelscheiben, Aldi Fischstäbchen. Diner: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft, Mühlenhof Hinterschinken , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, American Weizenvollkornbrot. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein, Heidelbeeren, Eiklar, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour, ESN Fruity Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiwi387's Gewicht Geschiedenis
|