Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Творог 9%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Гречка. Diner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Оливковое Масло, Чеснок. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Какао-Порошок. meer...
|
|
794 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m-gornushkina's Gewicht Geschiedenis
|