Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3199 kcal
|
Vet: 155,51g | Eiwit: 135,78g | Kolhy: 299,11g.
Ontbijt: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Lunch: KDV Macho's Snack, Картофельное Пюре, SPAR Салат с Говядиной, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жигулевское Пиво Светлое, Лента Сыр Косичка Копченый, Масло Подсолнечное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Чиабатта , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ярче Пирожок с Печенью, Coffee Like Мокаччино (400мл). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewicht Geschiedenis
|