Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 42,34g.
Ontbijt: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho. Lunch: Cebola Roxa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Kombucha, Maçã Verde, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva, Alface, Walmart Queijo Mussarela. Diner: Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|