Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 79,22g.
Lunch: Legumes Cozidos, Carnalentejana Carne Picada 100% Bovino. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Pura Vida Gelado Baunilha, Mercadona + Proteínas Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LunaCandeias's Gewicht Geschiedenis
|